我經常睡在沙發上。
以前一個人住的時候，會開著電視開著音樂開著浴室開著燈，抱著書睡倒在小白布沙發上，
醒過來時還曾經遇上大愛電視台的眾師父正在上早課。當時本能地正襟危坐暫時清醒。
接著才會又爬回整整齊齊的床上，睡掉一個周末上午。
工作要忙過大半夜的時候，義大利純黑牛皮軟沙發帶我上天堂下地獄。
我會在清晨時移動僵硬的軀體往身後的沙發陷落。工作完畢壓力解除睡得香甜。
但最近不知是否年紀漸長
我連睡了5天的沙發
卻仍然沒有鏟除工作的厚度
老想貪睡5分鐘，但通常都是睡了5點鐘。
我的老黑皮冬暖夏涼
過去兩年牠始終目光情牽客廳的電視機
年初搬過家
特意安排牠和一整面牆的書本促膝長談
我賴著牠，愛著牠，許多深夜裡的美夢與反省也都偷偷交付給了牠。
我們家因為年初氣候涼爽時搬到此地，便把四台冷氣或留或拍賣給房東，
以為這樣再也不用拆拆裝裝這些笨重的傢伙，等到夏天再來裝新機，自鳴得意之舉。
誰知搬家之后，在忙與亂中瞬間就來到夏天，
找了不吹冷氣會比較健康的理由，家裡的兩台電風只好肩負重任，
從涼風吹成熱風，再從熱風吹到人快發瘋，
上周六拼著快38度的高溫打掃50多坪遼闊的家、洗曬布類與照顧植物，
當時完全在勞動的勁頭上任由全身汗如雨下，
打掃了快五個鐘頭後，洗完澡扒完一大碗鮭魚子飯，
全家前往冰涼的北美館看《書法之美教育展》和聽《小袋鼠劇團說故事》，
就這樣，在忽超熱忽極凍的幫忙下，我真的中暑了！
昏昏沉沉的周日，我們又去買了一隻高角度的電風扇，
我隱約聽到那高個子說：『拼了命轉動的我們，比躺在那裡呻吟的人類，還要熱，但是就算已經轉動成熱風，我們也沒停下來呀，ㄟ，知足常涼.....』。
這是什麼電風扇的鬼獨白嘛！? 知足常涼！
我決定要和三大熱情電扇男高音先生併肩作戰，
天氣熱，心浮躁，大家多喝開水先。
『有事要找忙的人幫忙，不要找閒的人幫忙！』
這是上周我們因為一個研究合作案去醫院做田野
雖不常見面，但十分關心我的黃院長教授女士，結束談話前的最後一句叮嚀。
看著院長她瀟灑地逐漸走遠，進而消失於醫院長廊盡頭
『有事要找忙的人幫忙，不要找閒的人幫忙！』這句話如今仍如雷地盤旋耳際
覺得這樣活得像太陽的一個人，能夠當醫生服務苦難的病體，真是社會的福氣。
因為讀研究所時曾協助提供一些企劃案給醫院參考，得以認識黃院長，
她是國內復健醫學的權威學者及大醫師，聽說甚至有不少復健病人是因她而回國醫療，
但黃院長卻是毫無派頭的人，她不但初次見面就對我大加鼓勵讚賞，
知道我當時剛完成手術不久就來讀書，更是提到她自己也與我有相似病症，不斷與我說笑互勉。
神奇的是，家人曾在某假期接到和黃院長同名的來電者，問候我最近的身體如何？
不過一面之緣，忙碌於教學、研究與醫院看診、行政的她，如是我聞，真叫人想與她激情擁抱。
黃院長說她已在醫院服務31年，但幾年前到國外醫學院進修還是覺得很快樂，整天泡在圖書館，
雖然她的身體經常因為那個臨床是惡性，組織是良性的病症所困擾，
但她說復健是長期的事，和病人問診接觸的那幾分鐘一定要讓他們感受到醫生的關心與情意，
這樣病人才會乖乖地回來繼續做復健，她也怕病人看不到自己就容易放棄回診，
所以她連自己需要開刀都是找休假的日子，31年來沒請假過。
除了超級熱愛她的病人們，院長說學生的事更是擺在她所有事前面，
只要學生提出來，任何方面的問題疑難雜症她都會想辦法解決，所以她話鋒一轉，
交待我許多飲食上的事，要我得定期回醫院掃一掃超音波，還提供到國外讀博班的資訊與建議，
並且丟下最後這一句話：
『有事要找忙的人幫忙，不要找閒的人幫忙！』
接著她就揚長而去，酷！
我想，忙得有方向有目標的人，忙的真快樂，寬廣的心的倉庫還能不斷地擴建，自助助人，
瞎忙或閒的太久，恐怕真的會失去動力，終於報廢。
現在進入捷運站前都能領到免費的兩份報紙
自殺的新聞幾乎要變成每日的專欄
翻閱半個版面研究村上春樹出版熱潮之後，撞見得是更大版面的減刑犯出獄隔天吸毒暴斃。
我總在宛如空中樂園的圓山站下車後需急走15分鐘滿頭大汗地去搭長庚的交通車
但這卻是我非常享受的一天的開始
積極勞動之後的汗水能夠消耗掉許多負面情緒
讓自己RESET，以努力工作的方式來排除壓力，對我來說，重要無比。
新近和朋友談到總有一些煎熬難以渡日的事，怎麼辦？
發現有許多聰明人，用失敗經驗和遭遇的壓力，來一舉定義自己的生存價值，
當然有更多聰明人，用成功經驗和遭遇的奉承，來全面肯定自己的生存價值，
我成功過一小段時間，失敗經驗與壓力仔細一算，算是如影隨形，每日也常感到生活得費力，
但是若要用這些尚未辯論總結的歷程來草率定義我自己的人生
我覺得會太虧欠未來的那個可能會更棒的自己了。
我可流的汗還有很多庫存，每天都能追著早晨的陽光再來一些，
我不理解窮人為何就一定要穿得髒兮兮，動手洗衣服和整理家務並不需要花錢呀，
每回看到慈濟人去救助貧戶，師兄師姐都必須先花一番力氣刷洗房子和人，心裡就納悶，
為何有許多事原本是自己能做的，都賴著貧窮一詞，任性地先放棄了。
若現在要問我這個只想要《樸素的幸福》的傢伙如何定義自己的價值
我覺得打掃乾淨後，感到有功於家人與自己，赤手就能讓環境變得富有，我很棒。
我覺得好好地讀一篇paper，能為手上的研究案多加兩行新思維，我很棒。
當我花兩個鐘頭車程回到家，看到親人因為渺小的我的歸來而展露笑容，我很棒。
我已不願僅僅使用失敗、壓力或成功經驗來竉統地判決自己，
如今的我，靠的都是用零資金的辛勤勞動來一一改善自己生存的現狀與環境。
愈困頓的日子，要過得愈精緻，鍋碗瓢盆洗乾淨，棉被拿出去曬香香，多多給家人免費的微笑，
當枯萎的小花，因我樂意從自縛的座位中起身，在給出的一瓢水裡又開了花，
當地板擦得亮晶晶的時，我因此能舒適地多讀幾本書，多想幾個突圍的點子，
學校裡往餐廳方向的紅磚道旁，一整排碩大豔紅的、粉紅的扶桑花矮灌木叢正當熱情綻放，
像極了舊時的花布棉被單，會隨著夏日裡轉動的電風扇，為小腿吹上復古涼爽的pattern。
我不但種過這種耐旱的庭園大花，少年時還曾調皮地和同學把校園裡的她在一個下午全吃光，
扶桑花啊，扶桑花，在我眼中不算太美麗的妳，卻常保有那一份熱情淳厚的氣息，
我一直都在向妳學習，謙卑地存在，熱情地存在，甜甜蜜蜜地存在，存在如盛夏。
最近夏蟬也開嗓了，研究室爬進了鍬形蟲，來了一隻被我們取名為『鴨肉』的流浪好狗，
現在下午4點鐘，陽光毫不客氣地散開在我的書窗前，竟幫我把閱讀中的paper hi-light起來，
生活如果有簡單的幸福
是因為我們願意讓出自己的一些繁華
讓自然與天性和我們同在。
我愛四季的植物，更愛再微小的生命都能各擅其場的美妙夏季。
